Zeytinyağının yararları saymakla bitmiyor. İşte zeytinyağının sağlıklı ilan edilmesinin 5 nedeni...Abone olAkdeniz mutfağının vazgeçilmezi, tam bir antioksidan deposu olan breast augmentation turkey prices zeytinyağının yararları saymakla bitmiyor. İşte zeytinyağının sağlıklı ilan edilmesinin 5 nedeni:* Kanser riskini azaltır:İçerdiği 'polyphenols', bitkisel antioksidan ile hücreleri kanserden k...
Devamı..
Araştırmalar dünyada cinselliğe başlama yaşının giderek düştüğünü gösteriyor. Türkiye'de de durum çok farklı değil..Abone olAraştırmalar cinsel ilişkiye başlama yaşının giderek düştüğünü, buna bağlı olarak da ciddi sorunların yaşandığını gösteriyor.Öyle ki 15-19 yaş grubundaki gebeliklerde annenin ölüm olasılığı, geç yaş gebeliklerinden ortalama üç kat daha fazla.Ülkemizde her dört k doktor seo iş...
Devamı..
Hamilelik kadınların hayatındaki belki de en güzel ve bir o kadar da sıkıntı dönem. Peki bu dönemde en çok ne yemeli?Abone olHamilelik döneminde anne adayının enerji, protein, mineral ve vitaminlere ihtiyacı artar. Gün içinde düzenli olarak tüketilecek üç öğünde; süt ve sinema oyuncusu süt ürünleri, meyve ve sebzeler, ekmek ve tahılgiller ile yüksek proteinli gıdaların bulunmasına dikkat edilmeli...
Devamı..
Yıllardır Türkiye'de cinsellikle ilgili araştırmalar yapıldı. Memleket meselerinin altında cinsellik yatıyor.Abone olSkor peşinde koşarak cinsel doyum olmayacağını söyleyen Seksolog Dr. Akif Poroy: Türkiye'deki meselelerinin altında cinsel sorunlar var..Yıllardır Türkiye'de cinsellikle ilgili araştırmalar yapan Seksolog Dr. Akif Poroy'a göre; memleket meselerinin altında cinsellik yatıyor! Türkiye...
Devamı..
Balığın faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanların önerisi haftada en az iki defa balık tüketilmesi yönünde.Abone olBalık, kolay sindirilebilir protein, doymamış yağ asitleri, iyot ve selenyum kaynağı olması nedeniyle beslenmede büyük öneme sahip.Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi'nde görev yapan Doç. Dr. Fatma Arık Çolakoğlu, yüksek oranda doymamış yağ asitleri, düşük oranda kolesterol, çok miktard...
Devamı..
Kansere yakalanmamak için uzak durulması gereken yiyecekler arasında turşu da bulunuyor.Abone olKayseri Sağlık Müdürü Dr. Kadir Çetinkara, kanserden korunmak için turşu ve kızartılmış yiyeceklerden uzak durulmasını önerdi.Kansere yakalanmamak için özellikle şu yiyeceklerden uzak durulması öneriliyor;aldatılmak >-Salamura-Turşu-Kömürde kızartılan yiyecekler-Yağda yapılan kızartmalarBu yiyeceklerin ...
Devamı..
Kalp krizi riskiniz ne kadar yüksek? Riskinizi öğrenemek için bu teste mutlaka göz atın.Abone olUzmanlar kalp-damar hastalıklarının da diğer pek çok hastalık gibi önlenebilir, hafifletilebilir, geciktirilebilir, kısacası yönetilebilir problemler olduğuna dikkat çekiyorlar.Kalp krizi riskiniz olup olmadığını öğrenmek aşağıdaki testle çok kolay.RİSKİNİZİ KENDİNİZ DEĞERLENDİRİNUzmanlar, birinci dere...
Devamı..
Nisan ve Mayıs'ta doğanın uyanmasıyla kendini gösteren yabani otların sağlık açısından bir çok faydası var...Abone olNisan ve Mayıs aylarında doğanın uyanmasıyla kendini gösteren hindiba, ısırgan, kuzu kulağı ve kenger gibi bitkilerin sağlık açısından birçok faydası bulunuyor.Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi, tıbbi ve aromatik bitkiler uzmanı Yrd. Doç. Dr. Yüksel Kan, AA muhabiri...
Devamı..
Bira içmeyi "fazlaca" sevenlere bilim adamlarında kötü haber geldi. İşte birazyı fazla kaçırmanın zararları..Abone olABD'nin Massachusetts eyaletindeki Wellesley College tarafından yapılan bir araştırmada haftada 7 bardak bira içmenin beynin küçülmesine mayadroom neden olduğu ortaya çıktı.Orta yaş ve üstü 1839 kişi üzerinde yapılan araştırmada, haftada en az 7 bardak bira içen deneklerin beyinler...
Devamı..
Diyet yapıp 100 gram bile veremiyor musunuz? İşte uygulaması kolay, zevkle deneyeceğiniz minik ipuçları;Abone olSürekli bir diyeti bırakıp başkasına mı başlıyorsunuz? Peki buna rağmen değil bir kilo 100 gram bile veremiyor musunuz? O halde size önerimiz diyet kelimesini kesinlikle unutup küçük ayrıntılara özen göstererek fazlalıklarınızdan kurtulmanız.מעקף קיבה br>"Bir dirhem et bin ayıp örter" an...
Devamı..
Sağlıksız diyetler, ilerleyen yaşlarda başta osteoporoz olmak üzere bir çok hastalığa neden olabiliyor.Abone olÖzellikle kadınlarda genç yaşlarda zayıflama amacıyla yapılan sağlıksız diyetler, ilerleyen yaşlarda başta osteoporoz olmak üzere bir çok hastalığa neden olabiliyor. Sağlıklı bir zayıflama programının yeterli miktarda süt ve süt ürünü içermesi gerekiyor. Diyetisyen Aysen Arıcan, güçlü bir...
Devamı..
"Herşeyin azı karar çoğu zarar"... Bilim adamları "az yiyenin ömrünün uzadığını belgeleyen gen buldu"Abone olBilim adamları az yemek yemenin ömrün uzamasına fayda sağladığını ortaya koyan bir gen belirlediklerini duyurdu."Araştırma sonuçları, hayv mini gastric bypass anlarda olumlu sonuç verdiği gözlenen kalori azaltma yönteminin, insanlarda da işe yarayabileceğini gösteriyor."1930'lu yıllarda ya...
Devamı..
Kimisi şifa bulmak, kimisi güzelleşmek adına şifalı bitkileri kullanıyor. Bilinçsiz kullanıldığında zarar veriyor.Abone olKimi zaman şifa bulmak, kimi zaman güzelleşmek, kimi zaman vücut direncini artırmak için tüketilen bitkisel ürünler, bilinçsiz kullanıldığında insan sağlığını tehdit ediyor. Marketlerdeki çay rafları, tatları, renkleri ve kokularıyla çeşitlilik katan alternatif bitki çaylarıyla...
Devamı..
Yemekten önce çorba içmek, mideyi şişirdiği için az yemek yediriyor ve kilo almayı önlüyor.Abone olYemeklerden önce çorba içmenin kilo verdirdiği araştırma ile kanıtlandı. Amerikalı bilim adamları, midele bölgesel zayıflama ri çorba ile şişen insanların sıradaki yemekleri daha az yediklerini ve bu sayede aşırı kilo almaktan kurtulduklarını söylediler.Çorba diyetini gönüllüler üzerinde deneyen Penn...
Devamı..
Gebelik sırasında sigara kullanımının, bebeğin gelişen kalbine uzun süreli zararlı etkileri olabiliyor.Abone olGebelik sırasında sigara kullanımının, bebeğin gelişen kalbine uzun süreli zararlı etkileri olabiliyor.ABD'de Loma Linda Üniversitesi'nde görevli bilimadamları, anne karnındayken nikotine maruz kalan fare yavrularının yetişkinlikte kalplerinin işlevini yerine getiremediğinin açık belir ha...
Devamı..
Kanser tedavisinde yeni bir gelişme var. Hastalığa karşı mücadele eden bir gen belirlendi.Abone olİngiltere'nin Danduee Üniversitesinden bilim adamları, kanserle mücadele eden bir gen belirlediklerini bildirdi.ilişki koçu r>Araştırma grubu, bazı kişilerin neden kansere yakalanmadığının öğrenilmesinde bir adım daha attığına inandığını belirterek, belirli bir genin farklı varyasyonunu taşıyan bazı k...
Devamı..
İlk defa Türkler tarafından bulundu. Sadece tıbben değil estetik açıdan da faydalı bir besin maddesi.Abone olTrakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, bir kase yoğurda iki kaşık bira mayası katılarak hazırlanan yoğurt maskesinin cilde parlaklık vermede ve kırışıklıkları önlemede çok faydalı olduğunu bildirdi.Prof. Dr. Yorulmaz, ilk defa 10...
Devamı..
Evinizde bu bitkileri eksik etmeyin.. Hiçbir zararı yok. Aksine faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanından dinliyoruz.Abone olTürkiye'de çoğu tıbbi özellikli aromatik bin tür bitkinin halk arasında tedavi amaçlı kullanıldığı bildirildi. Akdeniz Üniversitesi ve Uluslararası Bahçe Bitkileri Derneğince Talya Oteli'nde düzenlenen 1. Uluslararası Tıbbi, Aromatik ve Baharat Bitkileri Konferansı'', başladı....
Devamı..
Erken yaş kalp krizinin sebepleri günümüz beslenme alışkanlığıyla ilintili. İşte erken yaş krizin sebepleri.Abone olAbant İzzet Baysal Üniversitesi (AİBÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hüseyin Gündüz, erken yaşta kalp krizi geçirilmesinin tek sebebinin kalp damar rahatsızlıkları olmadığını belirterek, ''Kolesterol yoğunluklu beslenme, irsi etkiler ve hareketsiz ya...
Devamı..
Bilgisayar başında çalışıp, fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere müjde! 'Masa başı diyeti' tam size göre!Abone olZayıflama merkezi, spor salonu dolaşmadan; sağlığınızı tehlikeye atacak ilaçlar içmeden de incelmeniz mümkün. Yeni Aktüel dergisinden Aslı Ortakmaç'ın derlediği habere göre; 'masa başı diyeti' adı verilen beslenme düzeniyle sağlıklı kilo vermek çok kolay. Bu diyetin temel şartı ise;...
Devamı..